今日の言葉「忘れるにかぎる」

嫌なことはすべて忘れるにかぎる。
だから僕はいつも幸せなんだ。
トーベ・ヤンソン（童話作家）

いつまでも過去のことや嫌なことを思い悩むな。
頭の中は出ていくものがなければ、
新たに入ってくるもののスペースつくれない。
常に気持ちの入れ替えをして、
良いイメージのスペースをどんどん増やしていこう。
どんな気持ちにもっとなりたいですか？