09日 6月 2015 今日の言葉 「からだの言うことに」 からだの言うことに耳を傾けたら、 ぼくらはもっと健康になるよ。 チャールズ・シュルツ(漫画家) 身体のサインを甘く見ず気を配るようにしよう。 自分は大丈夫という過信は、 全てにがんばりすぎてしまう。 休む時はしっかり休んで、 長期的な視点で健康維持をしていこう。 健康維持のためにどんなことを心がけていますか? tagPlaceholderカテゴリ: 翔氣塾, 今日の言葉 コメントをお書きください コメント: 0
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