今日の言葉「自己イメージと習慣」

自己イメージと習慣は、
一体となって進んでいくもの。
一方を変えれば、
自動的にもう一方も変わる。
マクスウェル・マルツ（心理研究者）

いまどんな自己イメージと習慣を
持っているのか考えてみよう。
両方がうまく一致していれば、
気持ちも充実して前進できる。
もしそのバランスが崩れていたら、
直ぐに修正していくようにしよう。
自己イメージと習慣は、
自分が望んでいるようになっていますか？