今日の言葉 「ユーモアがなければ」

もし、私にユーモアがなければ、
これほど長く苦しい戦いには
耐えられなかったでしょう。
ガンジー(インド独立指導者)

苦しいとき、少しでもその苦しみを和らげるように、
考え方を変えていこう。
誰にでも必ず苦しいときはある。
それを乗り越えていかなければ前に進めない。
気持ちの持ち方を変える対処法を身につけよう。
苦しいときには、まずどんなことを考えるようにしますか?