今日の言葉 「早くから休むこと」

少し食べ、少し飲み、
そして早くから休むことだ。
これは世界的な万能薬だ。
ドラクロワ（画家）

自分のペースをしり、
常に早い段階で対処をするように心がけよう。
早く対処をすれば、
無理をしてがんばりしすぎて
問題を更に大きくさせる可能性をなくせる。
しっかり休まなければ長続きもしない。
早めの対処を心がけていますか？